PHQ-9

Por Lucas Rampazzo Diniz
Publicação: 16/01/2024
Atualização: 15/05/2026


PHQ-9

Durante as duas últimas semanas com que frequência você foi incomodado/a por qualquer um dos problemas abaixo?

1. Pouco interesse ou pouco prazer em fazer as coisas

2. Se sentir “para baixo”, deprimido/a ou sem perspectiva

3. Dificuldade para pegar no sono ou permanecer dormindo, ou dormir mais do que de costume

4. Se sentir cansado/a ou com pouca energia

5. Falta de apetite ou comendo demais

6. Se sentir mal consigo mesmo/a — ou achar que você é um fracasso ou que decepcionou sua família ou você mesmo/a

7. Dificuldade para se concentrar nas coisas, como ler o jornal ou ver televisão

8. Lentidão para se movimentar ou falar, a ponto das outras pessoas perceberem? Ou o oposto – estar tão agitado/a ou irrequieto/a que você fica andando de um lado para o outro muito mais do que de costume

9. Pensar em se ferir de alguma maneira ou que seria melhor estar morto/a

Se você assinalou qualquer um dos problemas, indique o grau de dificuldade que os mesmos lhe causaram para realizar seu trabalho, tomar conta das coisas em casa ou para se relacionar com as pessoas?